AACR: 自信をもって介護する方法ー怒りに対処する

介護者は、患者が強い感情についてより健全な対話をするよう促すための措置を講じることができます。

著者　 K.J.バナン
2023 年 9 月 20 日

がんの診断を知らされると、怒りやイライラが伴うことがよくあります。生命を脅かす可能性がある診断を経験するストレスに対するこの正常な反応は理解できますが、がん患者を介護している人々は、これらの生々しい感情の矢面に立たされることがあります。通常は、愛する人をサポートするために最善を尽くしているときです。

オーロラ市にあるコロラド大学医学部でがんと闘う成人の治療にあたっている臨床健康心理学者のヘレン・L・クーンズ氏は、介護者が怒りに対処し、愛する人が健全な方法で自分の感情を表現できるように促す方法を提案しています。

怒りを認めましょう。否定的なやりとりや感情を隠蔽するのは簡単に思えるかもしれませんが、怒りとそれが患者や介護者に与える影響を認識すると、その力の多くを奪ってしまう可能性があります。場合によっては、問題を解決しようとするのではなく、自分が制御不能に感じている理由をただ聞いて吐かせるだけで、患者が怒りをうまくコントロールできるようになることがあります、とクーンズ氏は言います。

「答えるために聞くのではなく、理解するために実際に聞くと、人々は静かになる傾向があります」と彼女は言います。優しく探ることも効果があるとクーンズ氏は言います。 「たとえば、『治療の副作用、労働能力の変化、あるいはがんが私たちの計画に及ぼす影響について、怒ったり動揺したりしているのですか？』と言うかもしれません。」

愛する人があなたに怒りをぶつけていると感じたら、率直に認めてください。クーンズ氏によると、多くの患者は自分がどれほど怒っているか、自分のやりとりが不親切だと感じていないか、それに気づいていないため、患者が自分の行動をどのように介護者が認識しているかを理解してもらうことが良い第一歩となるといいます。彼女は、「でも、それを私にぶつけないでください」と介護者が言うかもしれないと付け加えました。

彼らの怒りの方向を変える方法を見つけてください。クーンズ氏によると、人は生の感情を自分がよりコントロールできていると感じる領域にリダイレクトすることで恩恵を受けることがあります。それは、あなたの愛する人が自分のケアに力を与えられていると感じられるように、治療法についての選択を支援することを意味するかもしれません。クーンズ氏によると、介護者は散歩に行く、温かいシャワーを浴びる、感情を日記に書き留めるなど、自分を落ち着かせるテクニックを実践することもできるといいます。

患者の腫瘍学ケアチームと連携して対処することもいいことだと言います。怒りは患者にとって正常な感情である可能性がありますが、介護者は愛する人の気分の変化について腫瘍科チームと話し合う必要があります。ステロイドなどの特定の治療法では、患者がイライラしたり、場合によっては攻撃的に行動したりすることがあります。さらに、脳転移のある患者は、がんの影響で性格が変化したり、爆発的に感情が爆発したりすることもあります。

「たとえば、脳腫瘍・脳転移の可能性とイライラや怒りの間には直接的な関係があることを認識することが重要です」とクーンズ氏は言います。 「さらに、感情の調節に影響を与え、イライラや気分の調節不全を引き起こす可能性のある特定のがん治療法もありますので要注意です。」

愛する人の感情の爆発に圧倒されていると感じた場合は、あなた、あなたの愛する人、あるいはその両方をセラピストやサポートグループにつなぐよう腫瘍科チームに依頼するとよいでしょう。クーンズ氏はまた、患者が激怒したり、脅迫的な行動を示した場合には、安全な場所を見つけることの重要性も強調しています。（米国の全国家庭内暴力ホットラインは 800-799-SAFE です）

 

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編集注：K.J.バナン氏はロングアイランドに拠点を置くジャーナリストです。彼女はほぼ 2 年間、母親のポーリン・バナンさんの世話をしました。彼女の母親は2019年に肺がんで亡くなりました。AACR Cancer Today マガジンは、米国在住のがん患者、がんサバイバー、介護者に無料で提供されます。ここから購読すると、年に 4 号を受け取ることができます。